5 самых важных лайфхаков для фрилансеров | lan-electric.ru

5 самых важных лайфхаков для фрилансеров

lan-electric.ru > Удаленная работа и домашний офис > 5 самых важных лайфхаков для фрилансеров

5 самых важных лайфхаков для фрилансеров

2020-10-16

Быть успешным фрилансером – это не только кропотливый труд, но и умение планировать свой рабочий день. Удалённая работа и домашний офис требуют самоорганизации, дисциплины, ответственного отношения к возложенным на себя задачам. Какие еще качества понадобятся начинающему фрилансеру? Предлагаем вашему вниманию 5 рекомендаций, позволяющих упростить рабочий процесс и повысить продуктивность.

Не беритесь сразу за несколько дел

Мозг человека эффективно и продуктивно работает, выполняя лишь одно конкретное задание. Если одновременно хвататься за все подряд, ничего не будет доведено до логического завершения, либо качество работы будет желать лучшего.

Составьте рабочий график

На выполнение любого задания следует выделять приблизительно полчаса, сосредотачиваясь исключительно на нем. По истечении указанного времени необходимо сделать десятиминутный перерыв: выйти на улицу, прогуляться на свежем воздухе, либо проверить электронную почту, написать пару-тройку сообщений друзьям.

Вернувшись к незаконченному делу, сосредоточьтесь, приступите к очередному получасовому решению задачи. Как показывает практика, такой способ работы эффективен для фрилансеров.

Подготовьте рабочую зону

Фрилансерам важно уметь разграничивать рабочее время и досуг. Постарайтесь выделить в доме небольшое отдельное место для работы, затем оформите его в соответствии с вашими желаниями. Полезные советы, следующие ниже, помогут в решении вопроса.

  • Не жалейте денег на удобное, качественное кресло. Оно должно быть максимально комфортным, чтобы можно было просидеть в нем долгое время и не почувствовать боли в шее, спине.
  • Позаботьтесь о правильном освещении и вентиляции. В процессе работы вы не должны мерзнуть или задыхаться от жары. Экран компьютера, настольную лампу располагайте так, чтобы не приходилось щуриться, напрягать глаза.
  • Разместите на столе пару фотографий семьи или поставьте небольшой горшок с растением. Декор порадует глаз, станет музой в процессе работы.
  • Не загромождайте стол лишними предметами. Особенно это касается вещей, не связанных с работой.
  • Донесите членам семьи, что в определенные часы вас нельзя отвлекать ни при каких обстоятельствах. Отделив себя от домашних, вы сможете работать быстрее, эффективнее, в полную силу.
  • Позаботьтесь, чтобы в рабочей зоне находилась питьевая вода, чай. В ходе десятиминутного перерыва вполне уместно перекусить, быстро восстановив запасы энергии.

Правильно организовав рабочее место, можно справиться с заданиями за довольно короткий период времени, в результате чего оно освободится для личных нужд.

Следите за здоровьем

Работа фрилансера в большинстве случаев связана с продолжительным сидением, соответственно, велика вероятность набрать приличное количество лишних килограммов. Чтобы избежать неприятностей, следует:

  • ежедневно выделять минимум пару часов для прогулки на свежем воздухе;
  • записаться на танцы, йогу в близлежащем клубе и не пропускать занятия;
  • каждое утро и в течение дня выделять 5-10 минут для зарядки, выполнения простых физических упражнений.

Последний, немаловажный совет касается приема пищи во время обеденного перерыва. Многие фрилансеры привыкают к малоподвижному образу жизни и вредят здоровью посредством употребления нездоровой пищи – пиццы, бургеров, суши и так далее. Эта еда вкусная, но употреблять ее следует в меру.

Следите за внешним видом

Работая на дому, многие перестают следить за своей внешностью. Поскольку фрилансеру не нужно появляться на глаза коллегам, некоторые допускают вредные вольности: не снимают пижаму или надевают халат, не моют волосы, редко принимают душ, не чистят зубы и прочее.

Работая в полном одиночестве, во время выполнения заданий следует переодеваться в приличную, повседневную одежду, например, джинсы с футболкой. Отказавшись от этого, вы подадите сигнал мозгу, что вы находитесь в зоне расслабления, и его работоспособность значительно снизится. Будет сложно сосредоточиться, пропадет настроение, работа будет продвигаться медленно и так далее.

Не игнорируйте душ, чистку зубов, иные водные процедуры. Если вы не будете следить за своей гигиеной, это очень плохо скажется на здоровье. Продуктивность труда можно повысить, лишь чувствуя себя ухоженным и счастливым.

lan-electric

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *